Θα νόμιζε κανείς ότι για να διατηρήσει αυτό το αψεγάδιαστο κορμί, η Ρία Αντωνίου κάνει εξαντλητικές δίαιτες. Κι όμως, όπως παραδέχτηκε, δεν έχει πάει ποτέ καν σε διατροφολόγο. «Μερικές φορές διανύω περιόδους που γυμνάζομαι καθημερινά.
Σε αυτές τις φάσεις τρώω τα πάντα χωρίς καμία εξαίρεση και ειδικά υδατάνθρακες. Ψωμί, ζυμαρικά τα πάντα. Όταν όμως δεν προλαβαίνω να γυμναστώ, φροντίζω να εξισορροπώ την έλλειψη της άσκησης δίνοντας μεγαλύτερη προσοχή στη διατροφή μου.
Τότε ελαττώνω πολύ τους υδατάνθρακες και δίνω έμφαση στα λαχανικά και τις πρωτεΐνες, για παράδειγμα τρώω περισσότερο κοτόπουλο και ψάρι. Πάντως διαμορφώνω μόνη μου το πρόγραμμά μου. Δεν έχω πάει ποτέ σε διατροφολόγο» δήλωσε στο OK η ξανθιά καλλονή.
Πηγή: newsbeast.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Tο lcitynews.blogspot.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές, και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε.