Τα κινητά, τα tablets και τα laptop κάνουν κακό στην υγεία
Η Chartered Society of Physiotherapy προειδοποιεί: κλείστε τις συσκευές σας.
Το BBC γράφει για μια online έρευνα που έγινε μεταξύ 2.010 εργαζομένων σε γραφεία αποκαλύφθηκε ότι τα δύο τρίτα εξακολουθούν να δουλεύουν εκτός ώρες γραφείου. Ο μέσος όρος αυτών των ανθρώπων βρίσκεται επιπλέον δύο ώρες την ημέρα μπροστά από οθόνες. «Όσοι πιστεύουν ότι αδυνατούν να αφήσουν τη δουλειά στο γραφείο πρέπει να μιλήσουν με τους προϊσταμένους τους και να κλείνουν τα κνητά τους», είπε η πρόεδρος της Chartered Society of Physiotherapy, Dr Helena Johnson, η οποία πρόσθεσε: «το να κάνουμε λίγη δουλειά ακόμα το απόγευμα λύνει κάποια άμεσα προβλήματα αλλά οδηγεί σε άλλα, όπως πόνους στην πλάτη και στον αυχένα και στρες. Αυτό γίνεται ακόμα πιο σοβαρό όταν χρησιμοποιούμε φορητές συσκευές και δεν καθόμαστε σωστά. Πείτε στους εργοδότες σας ότι νιώθετε πιεσμένοι. Αν κάποιος έχει τόση δουλειά ώστε καθημερινά νιώθει ότι πρέπει να συμπληρώσει μερικές ώρες όταν φτάσει στο σπίτι, τότε το πράγμα έχει ξεφύγει από τον έλεγχο.»
Πηγή: lifo.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Tο lcitynews.blogspot.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές, και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε.