η έγκυος αδελφή της, Κιμ (Kim) μέρα με τη μέρα να φουσκώνει ακόμα περισσότερο, η Κόρτνεϊ Καρντάσιαν (Kourtney Kardashian) όμως συνεχίζει να αδυνατίζει και να σμιλεύει το σώμα της.
Το μυστικό της βρίσκεται στην αερόβια μέθοδο εκγύμνασης της διάσημης γυμνάστριας των σταρ Τρέισι Άντερσον (Tracy Anderson).
Η Κόρτνεϊ προτιμά να γυμνάζεται κυρίως τις πρώτες πρωινές ώρες όταν τα παιδιά της κοιμούνται.
Τρέχει στο στατικό διάδρομο και κάνει πολλές επαναλήψεις από βαθιά καθίσματα για να τονώσει μηρούς και οπίσθια. Δείτε το βίντεο και πάρτε μια γεύση από την προπόνηση της
Πηγή: http://www.radar.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Tο lcitynews.blogspot.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές, και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε.