Διαθέτει ένα από τα πιο ζουμερά και θηλυκά κορμιά με έντονες καμπύλες στο Χόλιγουντ.
Το εκρηκτικό της μπούστο είναι από τα πιο δυνατά της σημεία και η Σκάρλετ Γιόχανσον (Scarlett Johansson) προσπαθεί όσο μπορεί να το γυμνάζει για να διατηρεί στητό και σφριγηλό.
Δύο από τις ασκήσεις που δεν παραλείπει να κάνει είναι οι εκτάσεις τρικεφάλων και η πεταλούδα.
Εκτάσεις τρικεφάλων: Ξαπλώστε ανάσκελα και κρατήστε ένα βαράκι σε κάθε χέρι. Τα γόνατα πρέπει να είναι λυγισμένα με τις φτέρνες πάνω σε μπάλα γυμναστικής ή σε καρέκλα.
Τεντώστε τα χέρια πάνω από το στήθος, με τις παλάμες να κοιτούν η μία την άλλη και τους αγκώνες ελαφρώς λυγισμένους. Κατεβάστε τα βαράκια στα πλάγια και επιστρέψτε στην αρχική σας στάση.
Πεταλούδα: Έπειτα λυγίστε τους αγκώνες, χαμηλώνοντας τα βαράκια προς το κεφάλι. Τεντώστε τα χέρια για να επανέλθετε στην αρχική σας στάση.
Από το 2010, η ξανθιά ηθοποιός έχει ξεκινήσει να γυμνάζεται με τη βοήθεια του διάσημου προπονητή των σταρ Μπόμπι Στρομ (Bobby Strom).
Δείτε στο ακόλουθο βίντεο τις ασκήσεις με τις οποίες κατάφερε ο να σμιλεύσει το σώμα της Σκάρλετ για τις ανάγκες της ταινίας "Iron Man 2".
Πηγή:http://www.radar.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Tο lcitynews.blogspot.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές, και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε.